Versailles+-+Triathlon+du+Roi+-+Sprint+F_H+non+licenciés+-+General TriaLONG IDF 2015 vendome_2014 Résultats-TriAlong2015 half_beauvais_2016 maxicd_2012 Resultats_CD_paris_2012 FitDays-LeHavre-2013-Triathlon-L-Resultat extremansigne_2013 Compiegne_2015 cergy-Maxi-CD-SOLO cepoy_2013
des plans…encore des plans…
Votre_premier_triathlon_plan__CD TRI62.Winter_Ironman_Training tacx6 tacx5 tacx1 tacx2 tacx3 tacx4 PLANS 4h 15 HSM10 plan-entrainement-ironman-4 plan-entrainement-ironman-3 plan-entrainement-ironman-2 plan-entrainement-ironman-1 PLAN 3 h 45 Ironman_Countdown_Plan Conquer_Ironman Build_Ironman_Foundation 12_Week_Ironman_Programme
un peu de technique…ça fait pas de mal !
quelques photos de l’équipe
notre matos du moment
3 recettes maisons (nicolas-aubineau.com) pour tenir la distance
Bienvenue !
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